Ein Moment des Innehaltens und Seins – mit achtsamem Yoga bewusst und konzentriert in der Gegenwart sein.
Verwurzelt im traditionellen Hatha-Yoga, geprägt durch die Bihar School of Yoga in Varanasi durch Sunil Kumar Jhingan, erfahren in Vinyasa Flow und Asthanga Yoga – so leite ich sorgfältig an und integriere dabei Asanas, Pranayama, Mudras und Bandhas.
Die Yoga-Stunden sind offen für Anfänger:innen und Fortgeschrittene.
Gruppenlektion jeweils am
Dienstag
12.00 - 13.00
Yoga-Abo 10x plus 1: CHF 300 (11 Lektionen innerhalb von 6 Monaten einlösbar)
Drop-in: CHF 30
Yoga im Einzelsetting: CHF 144 / 60min. Termin auf Anfrage
Yoga am Berg: Preis und Termin nach Absprache
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